只有runnable到running时才会占用cpu时间片，其他都会出让cpu时间片。线程的资源有不少，但应该包含CPU资源和锁资源这两类。sleep(long mills)：让出CPU资源，但是不会释放锁资源。wait()：让出CPU资源和锁资源。
锁是用来线程同步的，sleep(long mills)虽然让出了CPU，但是不会让出锁，其他线程可以利用CPU时间片了，但如果其他线程要获取sleep(long mills)拥有的锁才能执行，则会因为无法获取锁而不能执行，继续等待。但是那些没有和sleep(long mills)竞争锁的线程，一旦得到CPU时间片即可运行了。
阻塞唤醒过程
阻塞：
这三个方法的调用都会使当前线程阻塞。该线程将会被放置到对该Object的请求等待队列中，然后让出当前对Object所拥有的所有的同步请求。线程会一直暂停所有线程调度，直到下面其中一种情况发生：
① 其他线程调用了该Object的notify方法，而该线程刚好是那个被唤醒的线程；
② 其他线程调用了该Object的notifyAll方法；
唤醒：
线程将会从等待队列中移除，重新成为可调度线程。它会与其他线程以常规的方式竞争对象同步请求。一旦它重新获得对象的同步请求，所有之前的请求状态都会恢复，也就是线程调用wait的地方的状态。线程将会在之前调用wait的地方继续运行下去。
为什么要出现在同步代码块中：
由于wait()属于Object方法，调用之后会强制释放当前对象锁，所以在wait() 调用时必须拿到当前对象的监视器monitor对象。因此，wait()方法在同步方法/代码块中调用。
stop() 和 interrupt() 方法的区别
stop() 方法会立即杀死线程，如果线程持有 ReentrantLock 锁，是不会调用 ReentrantLock 的 unlock() 去释放锁的，因此其他线程也就没有机会获得 ReentrantLock 锁，这是很危险的。类似的还有 suspend() 方法和 resume() 方法。
interrupt() 方法仅仅是通知线程中断，被通知的线程有机会执行一些后续的操作，同时也可以无视这个通知。收到通知的方式有两种：一种是异常，另一种是主动检测。
当线程 A 处于 WAITING、TIMED_WAITING 状态时，其他线程调用 A.interrupt() 方法，会使线程 A 转到 RUNNABLE 状态，同时线程 A 的代码会触发 InterruptedException 异常。
当线程 A 处于 RUNNABLE 状态时，并且阻塞在 Java.nio.channels.InterruptibleChannel 上时，如果其他线程调用 A.interrupt() ，A 会触发 ClosedByInterruptException 异常；如果阻塞在 Selector 上，会立即返回。
如果线程处于 RUNNABLE 状态，并且没有阻塞在某个 I/O 操作上，中断就要依赖线程主动检测中断状态了，通过调用 isInterrupted() 方法。
为什么局部变量是线程安全的
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每个方法在调用栈里都有自己的独立空间，称为栈帧。
每个栈帧里都有对应方法需要的参数和返回地址。当调用方法时，会创建新的栈帧，并压入调用栈；当方法返回时，对应的栈帧就会被自动弹出。也就是说栈帧和方法是同生共死的。方法的调用是利用栈结构解决的
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局部变量放到了调用栈里
wait yield sleep join
sleep **，释放cpu资源，不释放锁资源，如果线程进入sleep的话，释放cpu资源，如果外层包有Synchronize，那么此锁并没有释放掉。
wait，释放cpu资源，也释放锁资源， 一般用于锁机制中 肯定是要释放掉锁的，因为notify并不会立即调起此线程，因此cpu是不会为其分配时间片的，也就是说wait 线程进入等待池，cpu不分时间片给它，锁释放掉。
(wait用于锁机制，sleep不是，这就是为啥sleep不释放锁，wait释放锁的原因，sleep是线程的方法，跟锁没半毛钱关系，wait，notify,notifyall 都是Object对象的方法，是一起使用的，用于锁机制)
yield：让出CPU调度，Thread类的方法，类似sleep。只是不能由用户指定暂停多长时间 ，并且yield()方法只能让同优先级的线程有执行的机会。 yield()只是使当前线程重新回到可执行状态，所以执行yield()的线程有可能在进入到可执行状态后马上又被执行。调用yield方法只是一个建议，告诉线程调度器我的工作已经做的差不多了，可以让别的相同优先级的线程使用CPU了，没有任何机制保证采纳。
join：一种特殊的wait，当前运行线程调用另一个线程的join方法，当前线程进入阻塞状态直到另一个线程运行结束等待该线程终止。 注意该方法也需要捕捉异常。
参考
https://mp.weixin.qq.com/s/IVgGXQKU1QiT1ToN2wXHJg
- 复现Java线程生命周期 (@2024-02-13)